纸皮核桃一斤多少个 三斤核桃四斤壳

纸皮核桃一斤50个,纸皮核桃因皮薄如纸、易取整仁而得名,又名露仁核桃,无性系,分布海拔1700~2400米,营养丰富。中国纸皮核桃主要产地分部在新疆和云南,又以新疆阿克苏的产品为佳。纸皮核桃中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等矿物质和微量元素及维生素, 具有极高的营养价值, 因而深受广大人民的欢迎。

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纸皮核桃一斤大概12个。核桃的出仁率根据核桃品种以及外壳薄厚,有些许不同,纸皮核桃一斤能剥出350g核桃仁,因为纸皮核桃外壳比较薄,所占据的重量较低,出仁率还是非常高的。一般市面上的核桃出仁率在70%左右,喜欢吃核桃的人群可以尽量选择皮薄一些的品种,好剥又性价比高。

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